Добро пожаловать в терапевтическую online группу
Тебе сейчас нужна поддержка? В жизни происходят изменения, и ты хочешь создать прочную опору? Ты замечаешь, что хочешь жить по-новому?
В контакте между людьми рождается истина – эта группа для ищущих и создающих
Стать участником В контакте между людьми рождается истина – эта группа для ищущих и создающих
Отношения
Отношения любовные, детско родительские, профессиональные – контакт между тобой и другими. Думал ли ты, что есть повторения в общении?
Ресурсы
Тебя волнуют вопросы связанные с успешностью, деньгами и ресурсами. Ты хочешь исследовать, что тебе мешает, почему возникает трудности?
Адаптации
В моменты кризиса и роста может быть сложно адаптироваться к постоянно меняющемуся миру. Хочешь научиться быть на плаву даже в шторм?
Индивидуальная сессия
Cтроится с учётом вашего запроса: исследование, поддержка, изменение.
Хотите в условиях нестабильности укрепить свою опору? Узнать больше о себе, своих желаниях, и мотивах поведения? Хотите изменить что-то в своей жизни и продолжить получать удовольствие, достигать и действовать свободно?
Хотите в условиях нестабильности укрепить свою опору? Узнать больше о себе, своих желаниях, и мотивах поведения? Хотите изменить что-то в своей жизни и продолжить получать удовольствие, достигать и действовать свободно?
$
6 500 рублей
Первая сессия – длительность 70 минут
Обычная сессия – длительность 50 минут
Формат работы: online, и очно - Buenos-Aires, кабинет возле станции метро Bulnes
Время приёма с 12 до 17 - очно, online возможны разные варианты.
Обычная сессия – длительность 50 минут
Формат работы: online, и очно - Buenos-Aires, кабинет возле станции метро Bulnes
Время приёма с 12 до 17 - очно, online возможны разные варианты.
Сессия для пары
Сначала я познакомлюсь с каждым отдельно — чтобы услышать ваши личные границы и ожидания.
А затем мы встретимся вместе и посмотрим на вашу динамику целиком: что было, что есть и каким вы хотите видеть будущее.
Такая работа помогает по новому встретиться друг с другом: с честностью, с доверием, с любовью.
Если вы уже много думали, разговаривали и хотите сохранить любовь в паре. Приходите. Возьмите ресурс быть близкими, любимыми и услышанными.
Если вы чувствуете, что застряли — это пространство может стать вашим новым началом.
А затем мы встретимся вместе и посмотрим на вашу динамику целиком: что было, что есть и каким вы хотите видеть будущее.
Такая работа помогает по новому встретиться друг с другом: с честностью, с доверием, с любовью.
Если вы уже много думали, разговаривали и хотите сохранить любовь в паре. Приходите. Возьмите ресурс быть близкими, любимыми и услышанными.
Если вы чувствуете, что застряли — это пространство может стать вашим новым началом.
$
7 500 рублей
Индивидуальная сессия – длительность 70 минут
Сессия для пары – длительность 90 минут
Формат работы: online, и очно - Buenos-Aires, кабинет возле станции метро Bulnes
Время приёма с 12 до 17 - очно, online возможны разные варианты.
Сессия для пары – длительность 90 минут
Формат работы: online, и очно - Buenos-Aires, кабинет возле станции метро Bulnes
Время приёма с 12 до 17 - очно, online возможны разные варианты.
- КатяПсихолог, психотерапевт в модальности Транзактный анализИзменения в жизни естественны.
А также естественно и нормально желание улучшить свою жизнь.
— Я знаю, что с тобой всё ОК! И у тебя получится реализовать свой потенциал, достигнуть поставленных целей, наслаждаться жизнью и отношениями с другими людьми.
Описание группы
-
Участники- 18+ люди которые начинают новый этап жизни и прощается со старым.
- Группа закрытая с постоянным количеством участников 6-8 человек.
-
Расписание1. Групповые сессии два раза в месяц, по четвергам, время (МСК 19:00–22:00).- Продолжительность три часа с перерывами.
-
Оплата- 1 групповая сессия, длительность 3 часа: 3500 ₽.
- 1 индивидуальная сессия, длительность 50 минут: 5000 ₽.
- Оплата производится перед каждой встречей: в рублях или в USDT.
-
Мои инструменты в работеТранзактный анализ, групповая терапия в Транзактном анализе, личностно-фокусированная терапия PFT, эмоциональная грамотность, терапия перерешений, сценарный анализ. -
Транзактный анализС каждым участником группы заключается индивидуальный психотерапевтический контракт на изменения: приятный, понятный, достижимый. -
Групповые сессииПомогают исследовать особенности построения контакта. Участники разделяют опыт, запрашивают, дают и получают поддержку. Проживают внутриличностные и групповые конфликты, выходят из тупиков. -
Индивидуальные сессииПозволят обсудить интимные и глубинные моменты. Исследовать особенности адаптации личности, решить внутренние конфликты и вынести их на групповой процесс.
Возможно вы хотите об этом поговорить
— как отделиться от родителей и при этом сохранить с ними контакт и тепло,
— как строить здоровые и радостные отношения с партнером, не застревая в старых сценариях,
— что делать с конфликтами и ссорами, которые отнимают силы,
— как справляться с раздражением на детей и вернуть себе спокойствие,
— как найти или построить отношения, если их сейчас нет.
— как строить здоровые и радостные отношения с партнером, не застревая в старых сценариях,
— что делать с конфликтами и ссорами, которые отнимают силы,
— как справляться с раздражением на детей и вернуть себе спокойствие,
— как найти или построить отношения, если их сейчас нет.
— открыть и полюбить свое настоящее «Я»,
— вернуть энергию и интерес к жизни, чтобы перестать откладывать важное,
— научиться уверенно принимать решения и не сомневаться в каждом шаге,
— снять постоянное напряжение и стресс, находить свои способы восстановления,
— разобраться с тем, кем ты хочешь быть и куда двигаться дальше,
— научиться говорить с людьми так, чтобы тебя слышали — и дома, и на работе.
— вернуть энергию и интерес к жизни, чтобы перестать откладывать важное,
— научиться уверенно принимать решения и не сомневаться в каждом шаге,
— снять постоянное напряжение и стресс, находить свои способы восстановления,
— разобраться с тем, кем ты хочешь быть и куда двигаться дальше,
— научиться говорить с людьми так, чтобы тебя слышали — и дома, и на работе.
— научиться управлять стрессом и возвращать себе спокойствие,
— пройти через горе или утрату и найти в себе силы жить дальше,
— справиться с апатией и вернуть вкус к жизни,
— понять свои злость и агрессию, превратив их в энергию для перемен,
— наполнить одиночество контактами и теплом,
— вернуть доверие к людям и к миру.
— пройти через горе или утрату и найти в себе силы жить дальше,
— справиться с апатией и вернуть вкус к жизни,
— понять свои злость и агрессию, превратив их в энергию для перемен,
— наполнить одиночество контактами и теплом,
— вернуть доверие к людям и к миру.
— научиться ставить цели и доводить их до результата,
— преодолеть страх перемен и уверенно двигаться к новым возможностям,
— справиться с внутренними сомнениями и развить уверенность в себе,
— раскрыть свой потенциал и использовать его для карьерного и личностного развития,
— найти баланс между работой и личной жизнью, сохраняя энергию и вдохновение.
— преодолеть страх перемен и уверенно двигаться к новым возможностям,
— справиться с внутренними сомнениями и развить уверенность в себе,
— раскрыть свой потенциал и использовать его для карьерного и личностного развития,
— найти баланс между работой и личной жизнью, сохраняя энергию и вдохновение.
Подготовка к участию в группе
30-минутное онлайн знакомство – включено в стоимость участия.
Тестирование профиля личностных адаптаций JPAQ🔗. Тестирование проходит два раза – перед первой встречей и перед последней - включено в стоимость участия.
Расписание 2025-2026
- день четверг
- время UTC - с 10:00 до 13:00
- 20.11.2025
- 04.12.2025
- 18.12.2025
- 🎄01.01.2026 – перенос встречи
- 15.01.2026
- 29.01.2026
- 12.02.2026
- 26.02.2026
- 12.03.2026
- 26.03.2026
- 09.04.2026
- 23.04.2026
- 07.05.2026
- 21.05.2026
- 04.06.2026
- 18.06.2026
В сентября группа продолжает функционировать в обычном режиме
Важная часть терапевтического процесса - это безопасность. Присоединяясь к группе, ты подтверждаешь своё согласие с правилами, изложенными ниже
Правила группы:
- Сохранение и поддержание безопасности, конфиденциальности: всё, что происходит внутри группы, остаётся между участниками процесса.
- На время группы участники не поддерживают отношения вне групповых встреч, в том числе виртуальных.
- Пропуски групповых встреч оплачиваются.
Обязательства участников:
- Воздержаться от употребления алкоголя за 24 часа до и 24 часа после встреч, как групповых, так и индивидуальных.
- Не употреблять психоактивные и наркотические вещества.
- На каждые 4 групповые встречи - работа с супервизором.
- На каждые 6 индивидуальных консультаций - работа с супервизором.
Пространство для сессий
- Техника
- Качественное соединение интернета
- Ноутбук/компьютер – устройство с полноразмерным экраном
- Звук - камера – хорошо видно и слышно
- Встречи проходят на платформе Zoom - ссылка на установку 🔗
- Комфорт и безопасность
- Ты один в помещении, тебе безопасно и спокойно ( не выходить из кафе, машины)
- Всё необходимое для комфорта: вода, носовые платки, плед или вентилятор
- Намерение
- Отмечай свои ощущения, изменения, записывай задачи на следующую сессию в терапевтическом дневнике
Хочу стать участником online группы
Пожалуйста, оставь свои контактные данные
Быть счастливым, успешным, живым - это выбор
Психотерапевтические задачи
1. Снять симптомы мешающие жизни человека;
2. Оказать поддержку и принятие для проживания горя, утраты и потерь привычного уклада жизни;
3. Создать условия для проживания нового опыта и принятия нового позитивного решения для качественного изменения жизни;
4. Создать атмосферу для развития личности и повышения жизненных сил.
5. Создать условия для нового структурирования времени;
6. Пройти жизненные тупики - разблокировав стадии Быть, Думать, Делать;
7. Усилить Взрослое Эго-состояние [1];
[1] Взрослое Эго-состояние - совокупность поведений, мыслей и чувств при непосредственном реагировании на ситуацию «здесь и теперь», не являющаяся копией поведения родителей или парентальных фигур и не проигрываемая из детства самого человека.
1. Снять симптомы мешающие жизни человека;
2. Оказать поддержку и принятие для проживания горя, утраты и потерь привычного уклада жизни;
3. Создать условия для проживания нового опыта и принятия нового позитивного решения для качественного изменения жизни;
4. Создать атмосферу для развития личности и повышения жизненных сил.
5. Создать условия для нового структурирования времени;
6. Пройти жизненные тупики - разблокировав стадии Быть, Думать, Делать;
7. Усилить Взрослое Эго-состояние [1];
[1] Взрослое Эго-состояние - совокупность поведений, мыслей и чувств при непосредственном реагировании на ситуацию «здесь и теперь», не являющаяся копией поведения родителей или парентальных фигур и не проигрываемая из детства самого человека.
Вам может быть интересно
C ПростоТест провести исследование легко и удобно
Для психологов 🔗
Платформа ПростоТест для проведения социально психологических исследований, для валидации методик, проведения обучений.
Платформа ПростоТест для проведения социально психологических исследований, для валидации методик, проведения обучений.
Транзактный анализ (ТА) представляет собой теорию личности и систематическую психотерапию с целью развития и изменения личности
Теория личности - ТА показывает, как люди «устроены» психологически, каков их «жизненный сценарий». Для этого используется трехчленная модель, известная как модель эго-состояний. Она же помогает понять, как люди выражают свою индивидуальность в поведении.
ТА является теорией коммуникации и может быть расширен и использован в качестве метода анализа систем и взаимоотношений как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности.
Как взрослому прийти к счастью?
По теории Эрика Берна – основоположника теории транзактного анализа – каждый человек написал свой жизненный сценарий ещё до достижения 6 лет. А во взрослом возрасте использует этот план неосознанно. Отсюда неуверенность в себе, неудовлетворение жизнью и остальные «НЕ». Жизненному сценарию свойственно проявляться из раза в раз, не давая достигнуть намеченных целей.
Лишь освободившись от старых приказаний и осознав свой сценарий его удается переписать. Именно эту цель преследуют мастер классы – гармонизация всех сфер жизни через психологический процесс.
Теория личности - ТА показывает, как люди «устроены» психологически, каков их «жизненный сценарий». Для этого используется трехчленная модель, известная как модель эго-состояний. Она же помогает понять, как люди выражают свою индивидуальность в поведении.
ТА является теорией коммуникации и может быть расширен и использован в качестве метода анализа систем и взаимоотношений как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности.
Как взрослому прийти к счастью?
По теории Эрика Берна – основоположника теории транзактного анализа – каждый человек написал свой жизненный сценарий ещё до достижения 6 лет. А во взрослом возрасте использует этот план неосознанно. Отсюда неуверенность в себе, неудовлетворение жизнью и остальные «НЕ». Жизненному сценарию свойственно проявляться из раза в раз, не давая достигнуть намеченных целей.
Лишь освободившись от старых приказаний и осознав свой сценарий его удается переписать. Именно эту цель преследуют мастер классы – гармонизация всех сфер жизни через психологический процесс.
Эрик Берн
Автор: Транзактного анализа, сценарного анализа, американский психиатр, психотерапевт и психолог.
Успешно интегрировал разные направления психологии для создания новой теории.
Успешно интегрировал разные направления психологии для создания новой теории.
«Всем нам есть что узнать о своих эмоциях. Некоторые обладают высоким уровнем эмоциональной грамотности, но таких людей не много. За свою многолетнюю практику учителя по эмоциональной грамотности я не раз замечал, что большинство людей, особенно мужчин, испытывают сильный дискомфорт при одном упоминании слова «эмоции». Мужчины часто боятся, что их глубинные и болезненные секреты станут явными, если они покажут свои чувства. Чаще всего люди думают, что обучение эмоциональной грамотности и ослабление их эмоциональных ограничений приведет к потере контроля и власти в личной и деловой жизни. Однако эмоциональная грамотность - это не только высвобождение эмоций, но и умение управлять ими, понимать и контролировать их.»
Клод Штайнер
Claude Steiner, Ph.D., Personhood Press, USA
Автор теории эмоциональной грамотности и многих интересный направлений в Транзактном анализе
Автор теории эмоциональной грамотности и многих интересный направлений в Транзактном анализе
| Литература, на основе которой написана терапевтическая программа
Иная литература – для самостоятельного изучения: 1. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я - Алис Миллер 2. Думай, как взрослый. Кайфуй как ребёнок - Анна Протасова 3. Циклы Силы. Стадии развития ребенка и человека - Памела Левин 4. Сломай стереотипы: 6 личностных стилей - ключ к успеху и эффективным взаимоотношениям - Вэнн Джоинс |
«Ощущение полноты жизни возникает у человека, когда он самореализуется, т. е. воплощает свои идеалы, используя свои таланты и способности, и при этом его не вынуждают поступать против своих убеждений, своей системы ценностей, против того, что имеет для него особый субъективный смысл. Избыточная инерционность системы ценностей проявляется как косность, психическое затвердение убеждений: человек слишком многое считает для себя невозможным, отгораживая себя тем самым от изменяющейся действительности. С другой стороны, слишком подвижная, неустойчивая система ценностей отражается в обесценивании общепринятых норм, во вседозволенности.»
Цитата из книги «Творчество и преодоление стереотипов», авторы Р. М. Грановская, Ю. С. Крижанская – социальная психология.
Цитата из книги «Творчество и преодоление стереотипов», авторы Р. М. Грановская, Ю. С. Крижанская – социальная психология.
